Curso Gerir eficazmente o tempo

Duração: 9 horas | Presencial

A  realização do curso está condicionada a um número mínimo de inscritos/as, pelo que a Oficina de Competências se reserva o direito de não realizar o curso caso não atinja o número mínimo de 9 inscrições efetivas.

Inscreva-se já e assegure o seu lugar!

Objetivos:

  • Reconhecer os princípios básicos de gestão do tempo;

  • Reconhecer as principais estratégias e ferramentas que podem ser mobilizados para uma gestão eficaz do tempo.

 

Conteúdos Programáticos:

 

1 - Como gerimos o tempo (4h)

1.1. Mitos da gestão do tempo

1.2. Obstáculos e “ladrões” de tempo

1.3. Autodiagnóstico de gestão do tempo

1.4. Sinais de uma incorreta gestão do tempo

 

2 - Estratégias e ferramentas de gestão do tempo (5h)

2.1. Premissas para uma boa gestão do tempo

2.2. Estratégias de organização e gestão do tempo

2.3. Instrumentos de gestão do tempo

2.4. A importância da conciliação

2.5. 15 regras de ouro da gestão do tempo

 

Destinatários / pré-requisitos:

Todos os interessados em desenvolver competências que lhes permitam gerir o seu tempo de forma eficaz, aumentando a sua produtividade, nomeadamente: estudantes; finalistas e recém-licenciados; profissionais (no ativo ou desempregados) de diferentes áreas.

Pré-requisitos: 12º ano de Escolaridade, pré-requisito preferencial mas não obrigatório; sendo obrigatório: 9º ano de escolaridade completo.

 

Local de Realização:

Universidade do Minho

Campus de Gualtar

4710-057 Braga

 

Data de Realização e Horário:

2 e 4 de junho de 2015

Laboral - das 14h00 às 18h30

Pós-Laboral - das 18h30 às 23h00

 

Formador:

José Lucas

[ver perfil do Formador]

 

Inscrição:

Faça o download da ficha de inscrição aqui | Envie para formacao@oficinadecompetencias.pt

 

Condições de pagamento:

Valor de inscrição:

Público em geral – 55 €

Estudantes e Desempregados – 50€

Utentes do GIP-CMVV e Sócios da AAUM – 45 € (mediante comprovativo)

 

Após a validação de inscrição ser-lhe-ão enviados os dados necessários para efetuar o pagamento.

Enquadramento

 

Há dias em que precisávamos que o nosso dia tivesse 25 horas!

 

Nos mais diversos contextos da nossa vida, somos confrontados com a necessidade de realizar diferentes tarefas e dar resposta a diferentes solicitações, muitas vezes com timings bastante apertados.

 

Por isso a gestão do recurso tempo surge como uma competência fundamental nos vários domínios da nossa vida, contribuindo para o aumento da nossa produtividade e, consequente, para a melhoria da nossa qualidade de vida.

 

Já pensou que o único recurso que não conseguimos substituir, poupar ou repor é o tempo?

 

Assim, sendo este um dos recursos mais escassos que temos ao nosso dispor, neste curso iremos dar-lhe a conhecer algumas estratégias e ferramentas que o vão ajudar a geri-lo de uma forma mais eficaz.

 

 

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